Hoje comemoramos o Dia Mundial da Alimentação procurando consciencializar as crianças e jovens sobre a importância da adoção de hábitos alimentares saudáveis, como promoção da saúde.
Emílio Peres, o “pai” das Ciências da Nutrição em Portugal, preconiza a famosa frase “Somos o que comemos”, e, na realidade a forma como nos alimentamos tem uma influência determinante, não só no estado de saúde como em todas as atividades diárias, sejam intelectuais ou físicas.
E como “desde pequenino é que se torce o pepino” é na infância que se torna determinante educar as nossas crianças a adotar hábitos alimentares saudáveis.
Foi um dia especial e muito divertido!
